【简介】：何为耐力，Structural、Chemistry、Mental and Emotional！\n何为耐力，Training = Work + Rest！\n何为耐力，是 Fitness 、Health 更是 Balance！\n作者提供了 MAF（最大有氧能力）训练法，向「三从一大」说再见。\n\n
【大小】：
【链接】：阿里云盘
